我國知名女演員趙露思在參加某綜藝節(jié)目時，因長時間拍攝導致腿部疼痛難忍，不禁感慨：“我真的走不動了，想去捶打一下自己的腿。”這句話瞬間引發(fā)了網(wǎng)友的熱議，也讓人們開始關注明星幕后的辛酸歷程。

趙露思，1999年出生于山東省青島市，自2015年出道以來，憑借其清新脫俗的形象和扎實的演技，迅速在娛樂圈嶄露頭角，在這光鮮亮麗的背后，卻是無數(shù)個日夜的辛勤付出和病痛的折磨。

據(jù)了解，趙露思此次參加的節(jié)目時長超過一個月，拍攝過程中，她每天都要進行長時間的站立、走位、表演等動作，對身體的消耗極大，在節(jié)目現(xiàn)場，她曾一度因為腿部疼痛而無法正常行走，甚至需要工作人員攙扶。

“我真的走不動了，想去捶打一下自己的腿?！边@句話道出了趙露思內心的無奈和痛苦，在娛樂圈，這樣的經歷并不少見，很多明星為了塑造角色，常常需要忍受長時間的拍攝和艱苦的訓練，甚至還要忍受病痛的折磨。

在趙露思之前，就有不少明星因為長時間工作導致身體受損，近年來，因拍攝古裝劇而患上“職業(yè)病”的明星屢見不鮮，有的演員為了保持身材，長時間節(jié)食導致營養(yǎng)不良；有的演員為了塑造角色，長時間保持同一姿勢，導致關節(jié)疼痛；還有的演員為了拍攝高空戲份，不得不承受巨大的心理壓力。

為什么明星們愿意忍受這樣的痛苦呢？這是他們熱愛演藝事業(yè)的表現(xiàn)，在他們看來，成為一名優(yōu)秀的演員，需要付出巨大的努力和代價，娛樂圈競爭激烈，只有通過不斷努力，才能在眾多明星中脫穎而出。

長時間的勞累和病痛的折磨，也讓不少明星開始反思，趙露思在節(jié)目中表示：“我希望通過自己的努力，讓大家看到演員的辛苦，也希望觀眾能夠更加珍惜我們的付出。”

如何避免明星因長時間工作而導致的身體損傷呢？以下是一些建議：

1、合理安排工作計劃：制片方和導演應合理安排拍攝計劃，避免長時間高強度的工作，確保演員有足夠的休息時間。

2、關注演員身體狀況：制片方和導演應關注演員的身體狀況，及時調整拍攝計劃，避免因長時間工作導致身體受損。

3、加強演員培訓：提高演員的體能和演技，降低因長時間工作而導致的身體損傷風險。

4、增加福利待遇：為演員提供更好的工作環(huán)境和福利待遇，讓他們在勞累之余，也能感受到關愛和溫暖。

趙露思“走不動想去捶打腿”的經歷，讓我們看到了明星幕后的辛酸，在追求演藝事業(yè)的道路上，他們付出了巨大的努力和代價，讓我們共同關注他們的身心健康，為他們加油鼓勁，期待他們?yōu)槲覀儙砀嗑实淖髌贰?/p>